La rutina en nuestra vida

Nos dice Bernabé Tierno en su obra ‘Psicología práctica de la vida cotidiana‘ hablando de la rutina:

“Caemos en la rutina cuando:

1. No tenemos proyecto de futuro
2. La actividad profesional que realizamos es poco satisfactoria.
3. Las relaciones humanas que mantenemos son pobres y escasas.
4. Faltan incentivos, aficiones o compromisos.
5. Adoptamos una postura escéptica ante la vida.
6. Mostramos desinterés hacía los demas y lo que nos rodea.

¿Qué se puede hacer?

1. Acepta cómo te encuentras y convéncete de que tu situación puede cambiar.
2. Opta por evitar el pesimismo.
3. Organiza un plan de acción.
4. Cuenta con los demás.
5. Prueba a hacer cosas solo.”